Кто сказал, что бутерброды - вредная еда? Вот эти, например, и вкусные и полезные, а приготовить их может даже ребенок. Здесь и углеводы, и белки, и овощи! А лук можно заменить любой зеленью на ваш вкус или просто пожевать пару листочков петрушки после завтрака - и запах лука исчезнет в миг!
Мелко порезать лук, сдобрить вашими любимыми приправами или посолить. Смешать кунжутной пастой "Тахини", можно хумусом (или творожным сыром), что вам больше нравится. Я делала и с тахини и с хумусом - одинаково вкусно!
Хлеб порезать произвольно, намазать пастой с луком. Сверху выложить порезанную редиску и присыпать натертым на терке твердым сыром. Затрак готов! Приятного аппетита!
"Тахини" должен быть густой, иначе он стечет с бутерброда.
Рецепт из коллекции: Рецепт бутербродов • Рецепты на ужин • Праздничные рецепты • Закуска из лука • Закуски из сыра • Закуски на праздничный стол • Фуршетные закуски • Праздничные бутерброды • Рецепт домашней кухни.
Бутерброды
Бутерброды на завтрак это то, что нужно всем и всегда. Не каждый раз хочется кушать правильную кашу, и чтоб день начался хорошо - побалуйте себя вкусными бутербродами на завтрак. Вот варианты!...
Бутерброды
Предлагаю вам рецепт, как приготовить бутерброды в духовке. Это будет полноценный обед с мясом и овощами, который можно взять с собой на природу, на работу или учебу. Попробуйте!...
Бутерброды
Тонкий лаваш - 2 шт. • Колбаса - 200 г • Твёрдый сыр - 100 г • Помидор - 1 шт. • Майонез - 4 ст.л. • Подсолнечное масло - 80 мл • Соль - 8 щепоток...
Бутерброды
Маленькие, страшненькие, такие прикольные, эти бутерброды будут душой любой компании....
Бутерброды
Багет 300 г • Семга слабосоленая 100 г • Сыр сливочный 50 г • Лайм 1 шт. • Петрушка (зелень) по вкусу...
Бутерброды
Багет 4 кусочка • Помидоры 1 шт. • Яйцо куриное 1 шт. • Молоко 100 мл • Сыр твердый 100 г • Соль по вкусу • Масло растительное для жарки...
Бутерброды с багетом
Бутерброды
Комментарии
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом полезными бутербродами на завтрак!
Спасибо Ася за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Так и хочется приготовить!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать полезные бутерброды на завтрак, но вышло вкусно!
Спасибо Ася…)
полезные бутерброды на завтрак только начала готовить:)
Ася, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается полезные бутерброды на завтрак!!!
Буду делать 3-й раз!
Нашла на сайте замечательный рецепт recipelab.ru/zakuski/buterbrody/buterbrody-iz-lavasha.
Приготовила полезные бутерброды на завтрак — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Ох, какая вкуснятина!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без полезных бутербродов на завтрак не обходится!
Ася, большое спасибо!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Бутерброды с килькой
Бутерброды