Коктейль из петрушки

• Простой рецепт напитков
• Время приготовления: 2 мин
• Время подготовки: 3 мин
• Порций: 3
• Калорий: 9 ккал
• Кухня: Авторская

Фото коктейля из петрушки.

Как приготовить

1. Низкокалорийный зеленый коктейль из петрушки с лимоном часто встречается в диетах по снижению веса. Уверена, что конкретные рекомендации нужно получать от профессионального диетолога и не рисковать, экспериментируя самостоятельно. Но то, что напиток легкий, освежающий, элементарный в приготовлении и хорош в жаркие дни, точно.

2. Подкупает и минимальный набор ингредиентов. Кроме свежей зелени (петрушки) и лимонного сока, нужна только вода. Лед, мед по желанию.

3. Для приготовления коктейля из петрушки возьмите продукты по списку. Вода любая питьевая: талая, минеральная, кипяченая охлажденная, родниковая фильтрованная.

4. Зелень моем, отрезаем жесткие стебли и отправляем в чашу блендера.

   

5. Отжимаем лимонный сок от половинки до одного лимона (для тех, кто любит покислее).

   

6. По желанию сластим медом. Измельчаем, разводим питьевой водой.

   

7. Освежающий низкокалорийный коктейль из петрушки и лимона готов.

   

8. Приятного аппетита!

Рецепт из коллекции: Рецепт напитков • Напитки из лимона.

Ингредиенты на три порции

• Петрушка - 50 г
• Лимон - 0,5-1 шт.
• Питьевая вода - 300 мл
• Мед - по желанию и вкусу