Зеленый коктейль с черносливом
- Простой рецепт напитков
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 4
- Калорий: 55 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
- Повод: На завтрак, На полдник
О пользе зеленого коктейля не слышал только ленивый! Основой напитка является зелень, в данном случае: шпинат и салат ромэн. Кроме зелени добавляется чернослив, яблоки и банан. Вкусно и полезно!
Фото зеленого коктейля с черносливом.
Как приготовить
-
В первую очередь нужно замочить чернослив в горячей воде примерно на 20 минут.
-
Тем временем банан очищаем от кожуры и нарезаем колечками. Яблоки промываем, очищаем от кожуры (по желанию) и нарезаем кусочками, удалив сердцевину и семечки.
-
Складываем в чашу блендера: банан, яблоки, чернослив, вымытый салат и шпинат. Доливаем воду, и превращаем массу в однородный коктейль.
-
Перед употреблением рекомендую охладить напиток в холодильнике. Приятного аппетита!
На заметку
Основное правило приготовления зеленого коктейля с черносливом в домашних условиях не должно быть больше двух "зеленых" ингредиентов (салат ромэн и шпинат). В остальном можно и нужно экспериментировать, пробуя разные новые сочетания фруктов и сухофруктов. Удачи!
Рецепт из коллекции: Рецепт напитков • Вкусные напитки.
Ингредиенты на четыре порции
- Банан — 1 шт.
- Яблоки — 2 шт.
- Чернослив — 5-6 шт.
- Салат "Ромэн" — 4 шт. (листа)
- Шпинат — 1 Пучок
- Вода — 2-3 стак.
Зеленый коктейль с манго
Напитки
Комментарии
Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить зеленый коктейль с черносливом…
Все, начну прямо сегодня!!!
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит зеленый коктейль с черносливом.
Большое тебе спасибо, Черняева, за такие простые, но аппетитные блюда.
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, Черняева, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
зеленый коктейль с черносливом готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Пасиба))
по рецепту делаю))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
В выходные сделала зеленый коктейль с манго по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!
Супер!
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
А я готовила зеленый коктейль с черносливом уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Черняева!!!
Это не зеленый коктейль с черносливом!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Готовила зеленый коктейль с черносливом точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные зеленый коктейль с черносливом! Так и хочется что-нибудь приготовить!
Приготовила зеленый коктейль с черносливом — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Коктейль Наслаждение
Напитки