Бутерброд с консервированным тунцом

• Простой рецепт бутербродов
• Время приготовления: 15 мин
• Порций: 2
• Калорий: 246 ккал
• Кухня: Домашняя

Фото бутерброда с консервированным тунцом.

Как приготовить

1. Консервированный тунец ТМ Магуро переложить в тарелку и размять вилкой. Отварить яйцо.

2. Натираем на терке вареное яйцо, свежий огурец.

   

3. Лук нарезаем кольцами и разрезаем на четыре части, добавляем к салатной смеси.

   

4. Добавляем соль, перец по вкусу и заправляем йогуртом.

   

5. Хлеб готовлю в тостере, но можно на сухой сковороде или в мультипекаре, для одного бутерброда понадобится 2 куска.

   

6. Теперь собираем бутерброд. На готовый хлеб выкладываем лист салата фриллис.

   

7. Затем выкладываем салатную смесь и нарезанные помидоры, сверху прикрываем вторым куском хлеба. Бутерброд готов!

   

Рецепт из коллекции: Рецепт бутербродов • Закуска из яиц • Закуска из лука • Закуска из помидор • Закуски из рыбы • Закуска из огурцов • Бутерброды с помидорами • Рецепт домашней кухни.

Ингредиенты на две порции

• тунец консервированный - ½ банки
• яйца куриные - 1 шт.
• огурцы свежие - 1 шт.
• хлеб - 4 дольки
• салат листовой - 2 листа
• лук красный - 2 дольки
• йогурт натуральный - 2 ч.л.
• помидоры - 1 шт.