Коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма

• Простой рецепт напитков
• Время приготовления: 10 мин
• Порций: 3
• Калорий: 49 ккал
• Кухня: Авторская

Фото коктейля из сельдерея, огурца, яблока и лайма.

Как приготовить

1. В выходные дни на завтрак я часто готовлю разные коктейли из овощей с фруктами. Этот коктейль по достоинству оценят приверженцы здорового питания. Полезный, вкусный, легкий и, что немаловажно, элементарный в приготовлении. Коктейль содержит множество витаминов и полезных микроэлементов при минимальных калориях.

2. Для приготовления коктейля из сельдерея, огурца, яблока и лайма подготовьте продукты по списку. Овощи и фрукты помойте, обсушите.

3. Грубую часть сельдерея отрежьте, она не понадобится.

   

4. Нарежьте сельдерей крупными кусочками.

   

5. У огурца обрежьте хвостик, так же крупно нарежьте его.

   

6. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте крупными кусками.

   

7. Сложите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте петрушку, сок лайма, оливковое масло и щепотку розовой гималайской соли. Воду вливайте постепенно.

   

8. Густоту коктейля регулируйте по своему желанию, я люблю густые. Пробейте содержимое до однородного состояния.

   

9. Подавайте коктейль из сельдерея, огурца, яблока и лайма с соломинкой или со специальной ложечкой с длинной ручкой. Подавать сразу же после приготовления.

   

10. Вкусно и полезно - чистое здоровье, приятного!

    

Рецепт из коллекции: Рецепт напитков • Напитки из лимона • Фруктовые коктейли • Домашние коктейли.

Ингредиенты на три порции

• Сельдерей - 1-2 черешка
• Огурец - 1 шт.
• Яблоко - 1 шт.
• Петрушка - 0,5 пучка
• Лайм или лимон - 0,5 шт.
• Масло оливковое - 2-3 ст.л.
• Соль гималайская - щепотка
• Вода - 1 стак.