Салат дамский угодник

Рецепт от kille
  • Простой рецепт салатов
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 172 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин, На полдник

Это легкий во всех смыслах салатик. Готовится он из отварного куриного филе и пекинской капусты. Изюминка салата - жареные семечки подсолнечника. Смотрите рецепт.

Рецепт салата дамского угодник

Фото салата дамского угодник.

Как приготовить

  1. Отварите куриное филе в соленой воде до готовности. Охладите. Капусту и зелень вымойте.

  2. Порвите куриное филе на небольшие кусочки.

    салат дамский угодник. Шаг 2
  3. Нашинкуйте капусту.

    салат дамский угодник. Шаг 3
  4. Соедините капусту, зелень, куриное филе, соль, специи, майонез и жареные очищенные семечки.

    салат дамский угодник. Шаг 4
  5. Салат перемешайте. Выложите горкой на тарелочку, сверху посыпьте семечками и украсьте зеленью. Приятного!

    салат дамский угодник. Шаг 5

На заметку

Для салата возьмите капусту, отварное куриное филе, жареные очищенные семечки, соль и майонез. Порежьте, перемешайте и на стол!

Рецепт из коллекции: Рецепт салатов • Рецепты на ужин • Быстрые салаты.

Ингредиенты на две порции

  • Капуста пекинская — 150 г г
  • Куриное филе — 150 г
  • Семечки очищенные — 2-3 ст.л.
  • Майонез — 1 ст.л.
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Комментарии

4.8 / 5
cherdyntseva_90
cherdyntseva_90

Вкус салата дамского угодник просто потрясающий!
Будем повторять.

isissi1996
isissi1996

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

teadar
teadar

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

yasha71
yasha71

Очень вкусно и главное просто.
салат дамский угодник получается ням-ням.

ekisteas
ekisteas

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

miteric
miteric

В восторге от http://recipelab.ru/salaty/salat-bonapart, очень вкусно и просто!

utane1989
utane1989

Вкусно

tanya78
tanya78

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

edoutou
edoutou

Kille, Рецепт просто прелесть!

dana
dana

Красиво, вкусно, класс просто!

yasya
yasya

Теперь это мой любимый салат дамский угодник.

tanechka96
tanechka96

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

Юшкова Маша
Юшкова Маша

Спасибо!
Все здорово получилось!

herendi1995
herendi1995

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

Холявко Вера
Холявко Вера

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!