Салат из отварной рыбы

Рецепт от Галя Понарошку

Простой салат приготовлен на ужин из отварной рыбы и моркови - легкий и малокалорийный.

Рецепт салата из отварной рыбы

Фото салата из отварной рыбы.

Как приготовить

  1. Рыбу отвариваем в соленой воде, очищаем от кожицы и костей, разбираем кусочками, смешиваем с ломтиками вареной моркови, выкладываем слоями.

  2. Заправка для салата:

  3. Заправляем растительным маслом, посыпаем зеленью петрушки.

  4. Второй вариант заправки не постный: рыбу, морковь, зелень смешать, заправить сметаной или натуральным йогуртом.

Рецепт из коллекции: Рецепт салатов • Вкусные салаты • Рецепт русской кухни.

Ингредиенты на одна порция

  • 1 рыбное филе
  • 1 морковь
  • заправка
  • зелень.

Комментарии

4 / 5
kozyrina_91
kozyrina_91

Уверена маме понравится
все любители салата из отварной рыбы оценили!

Рыбников Лера
Рыбников Лера

Да салат из отварной рыбы так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Галя, спасибо!

loskina_99
loskina_99

Хороший рецепт!!!

tanechka99
tanechka99

Попробуйте салат со шпротами, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!

Доржиева Томара
Доржиева Томара

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

Шамко Антонина
Шамко Антонина

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

margarita84
margarita84

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

Саванчук Тома
Саванчук Тома

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

strezhneva_97
strezhneva_97

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить салат из отварной рыбы только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

ledovskaya_93
ledovskaya_93

Спасибо за рецептик салата из отварной рыбы!!!
Муж был в восторге.
салата из отварной рыбы, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

idullu
idullu

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

esofasha1998
esofasha1998

Спасибо!
Отличный рецепт салата из отварной рыбы!

Аркадьева Мэри
Аркадьева Мэри

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

Диана Мирвода
Диана Мирвода

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

Люблюня Рая
Люблюня Рая

Спасибо огромное за рецепт, Галя!
салат из отварной рыбы просто супер.
Все мои подруги делают теперь салат из отварной рыбы по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

sofiya
sofiya

Салат из отварной рыбы «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

Танюша Карпенко
Танюша Карпенко

Я уже сделала салат из отварной рыбы.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

Катарина Шиповская
Катарина Шиповская

Очень очень вкусно!
Делала салат из отварной рыбы накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

itero1988
itero1988

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

Кристина Пилюшенко
Кристина Пилюшенко

Салат из отварной рыбы для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

Балыкова Яся
Балыкова Яся

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)