Средиземноморский салат с перловкой
Рецепт от Маргарита Дыхта
- Простой рецепт салатов
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 141 ккал
- Кухня: Европейская
Фото средиземноморского салата с перловкой.
Как приготовить
-
Нарезать помидоры и лук. Добавить маслины и приправить солью и перцем по вкусу. Заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом по вкусу.
-
В кипящей подсоленной воде отварить перловку примерно десять минут (крупу следует предварительно замочить).
-
Смешать перловку с овощами.
Рецепт из коллекции: Рецепт салатов • Салаты из помидор • Рецепт европейской кухни.
Ингредиенты на две порции
- Перловая крупа 60 г
- Сладкий красный лук 1 головка
- Помидоры 2 шт.
- Маслины по вкусу
- Оливковое масло по вкусу
- Бальзамический уксус по вкусу
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Салат Бонжорно
Салаты
Комментарии
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела средиземноморский салат с перловкой.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!
Средиземноморский салат с перловкой — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Отлично, средиземноморский салат с перловкой — супер, понравилось всем!
Забираю средиземноморский салат с перловкой в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт салата ананас recipelab.ru/salaty/salat-ananas.
Мммммммм, вкусняга какая!
Спасибо за рецепт средиземноморского салата с перловкой.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить средиземноморский салат с перловкой…
Все, начну прямо сегодня!!!
Мама сделала средиземноморский салат с перловкой!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит средиземноморский салат с перловкой
спасибо за рецепт…
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
Салат с рыбой
Салаты