Фасоль с чесноком и соевым соусом

Рецепт от vyshtak_78
  • Простой рецепт овощей
  • Время приготовления: 20 мин
  • Время подготовки: 5 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 107 ккал
  • Кухня: Авторская

Нежная жареная стручковая спаржевая фасоль с соевым соусом и чесноком, прекрасный летний гарнир к любому блюду, рыбному или мясному. Если фасоль молоденькая, тоненькая, кончики можно и не обрезать.

Рецепт фасоли с чесноком и соевым соусом

Фото фасоли с чесноком и соевым соусом.

Как приготовить

  1. Фасоль промыть, нарезать стручки на 2-3 части. Отварить около 5 минут в кипящей чуть подсоленной воде. Сразу слить воду, фасоль откинуть на дуршлаг.

  2. Чеснок выдавить через пресс. На масле обжарить несколько минут фасоль, добавить чеснок, готовить 2-3 минуты. Добавить соевый соус и кунжут. Готовить еще минуту.

  3. Готовую фасоль подавать к мясу или рыбе, посыпав кунжутными семечками.

Ингредиенты на четыре порции

  • 300 г фасоли
  • соль
  • 2 ст.л. оливкового или кунжутного масла
  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 3 зубчика чеснока
  • щепотка кунжутных семечек

Комментарии

4.3 / 5
Демитриенко Алена
Демитриенко Алена

Обожаю фасоль с чесноком и соевым соусом — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

Ольга Бардина
Ольга Бардина

Спасибо vyshtak_78…)
фасоль с чесноком и соевым соусом только начала готовить:)

a4kareg
a4kareg

Vyshtak_78!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

mila
mila

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

svetlana88
svetlana88

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать фасоль с чесноком и соевым соусом по этому рецепту.

katanova_71
katanova_71

У меня мама так готовила фасоль с чесноком и соевым соусом, а я люблю спаржевую фасоль жареную.

utorofor
utorofor

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

Труханова Кристина
Труханова Кристина

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

atomush1978
atomush1978

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

Юська Бочнева
Юська Бочнева

Никогда не делала, попробую обязательно!

couteast1979
couteast1979

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

alla71
alla71

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А фасоль с чесноком и соевым соусом обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

Шамко Антонина
Шамко Антонина

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

arsict1997
arsict1997

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что фасоль с чесноком и соевым соусом превзойдет все ожидания.

якименко Виктория
якименко Виктория

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

lailluno
lailluno

Старый добрый рецепт.

alymova_99
alymova_99

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

Занковец Лиля
Занковец Лиля

Очень очень вкусно получилось!!!