Мини запеканки в микроволновой печи
Рецепт от Пятиконова Инга
- Простой рецепт запеканок
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 6
- Калорий: 104 ккал
- Кухня: Европейская
- Специальное оборудование: Микроволновка
Запеканки можно подать как самостоятельное блюдо. С мясом или рыбой они будут служить прекрасным дополнением.
Фото мини запеканки в микроволновой печи.
Как приготовить
-
Вымыть овощи, очистить морковь и натереть овощи на крупной терке. В горячей сухой сковороде обжарить тертые овощи около 2 минут на сильном огне. Добавить горошек и готовить 2 минуты. Растворить 1 ч. л. MAGGI БУКЕТ ПРИПРАВ в горячем молоке.
-
В миске смешать яйца и муку, добавить молоко и перец. Добавить овощи и зелень. Перемешать. Сливочным маслом смазать небольшие формочки и вылить смесь с овощами. Выпекать в микроволновой печи формочки около 10 минут при 900 Вт.
Рецепт из коллекции: Рецепт запеканок • Рецепты в микроволновке • Запеканка из кабачков • Рецепт европейской кухни.
Ингредиенты на шесть порций
- Пшеничная мука 1 ст.л.
- Зелень 30 г
- Сливочное масло 15 г
- Кабачок 1 шт.
- Зеленый горошек 60 г
- Морковь 1 шт.
- Цветная капуста 50 г
- Молоко 300 мл
- Яйцо 2 шт.
Штоллены Мини
Кексы
Комментарии
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Ну и красота мини запеканки в микроволновой печи!!!
Обязательно попробую сделать!
Спасибо большое за рецепт мини запеканки в микроволновой печи.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Спасибо большое, за рецепт мини-чизкейков! Обязательно приготовлю.
Искала рецепт мини запеканки в микроволновой печи и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом мини запеканки в микроволновой печи!
Спасибо Пятиконова за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту мини запеканки в микроволновой печи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Мини-багеты
Хлеб