Варенье из груш без сахара
- Простой рецепт варенья
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 3
- Калорий: 266 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, Для детей, На полдник
Сахар обычно добавляется в варенье, чтобы груши смогли пустить сок - это и придает варенью такой хороший вкус. Но существует и диетический рецепт приготовления варенья из груш без сахара.
Фото варенья из груш без сахара.
Как приготовить
-
Моем фрукты в холодной воде и вытираем их бумажными полотенцами. Избавляемся от косточки в персике и сердцевины в груше. Режем фрукты на мелкие кусочки, а грушу предварительно еще и чистим.
-
Доводим фрукты до состояния пюре с помощью блендера, мясорубки или картофелемялки.
-
Помещаем массу в емкость, в которой она будет готовится. Желательно, чтобы это была термостойкая миска. Включаем в микроволновке таймер на 20 минут и варим на максимальной мощности. Время от времени открываем дверцу, чтобы помешивать массу.
-
Получившуюся массу варим во второй раз при 60-80% мощности в течение получаса. Объем варенья будет уменьшаться в процессе, варки, но это нормально - этого мы и добивались.
-
По готовности переливаем джем на блюдце. Он не должен растекаться, должен быть довольно густым - в этом случае вы поймете, что сделали правильно.
На заметку
Чтобы приготовить варенье из груш без воды в домашних условиях, лучше всего воспользоваться микроволновкой. Это позволит без лишних усилий и в течение часа получить на выходе вкусное и полезное блюдо, которое всегда к месту, особенно если вы соблюдаете диету.
Рецепт из коллекции: Рецепт варенья • Вкусное варенье • Варенье из груш • Варенье из персиков.
Ингредиенты на три порции
- Груши — 400 г
- Персик — 400 г
Варенье из лимонов
Варенье
Комментарии
Спасибо огромное за рецепт варенья из груш без сахара!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
И как у тебя все получается???
Приготовила варенье из груш без сахара по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Очень понравился этот рецепт варенья из груш без сахара.
Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!
Чуркина, очень интересный вариант варенья из груш без сахара.:)
Девочки, вот отличная тема грушевое варенье из целых груш. Заглядывайте.
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Варенье из инжира
Варенье