Диетический мини-чизкейк

Рецепт от schetkina_85

Удовольствие без калорий. Давайте продолжим разбивать стереотипы о том, что для похудения нужно отказаться от вкусных сладостей. В этот раз хочу предложить диетические мини-чизкейки, творожный слой почти полностью лишен калорий, а то маленькое количество калорий, что прячется в основе, наполнит организм полезными веществами. Угощайтесь, ешьте и худейте. P.S: Можно испечь в одной большой форме (диаметр не более 20 см) тогда просто увеличте время выпечки до 50 минут.

Рецепт диетического мини-чизкейка

Фото диетического мини-чизкейка.

Как приготовить

  1. Яблоки очистить, мелко нарезать, добавить мед и томить на медленном огне до размягчения.

  2. Взбить яблоки в пюре.

    диетический мини-чизкейк. Шаг 2
  3. Овсяные хлопья измельчить в муку, соединить с обычной мукой, медом, орехами, любые, я добавила грецкие.

    диетический мини-чизкейк. Шаг 3
  4. Добавить растительное масло и замесить тесто, оно будет рыхлое, но должно собираться в комок.

    диетический мини-чизкейк. Шаг 4
  5. Взбить творог с яйцами и ванилином.

    диетический мини-чизкейк. Шаг 5
  6. Добавить яблочное пюре и еще раз взбить.

    диетический мини-чизкейк. Шаг 6
  7. В формочки выложить чуть-чуть основы, можно просто выложить в форму диаметром 20 см (не более).

    диетический мини-чизкейк. Шаг 7
  8. Сверху выложить творожный крем.

    диетический мини-чизкейк. Шаг 8
  9. Выложить на противень, в противень налить воды (700-800мл) и отправить в разогретую до 180С духовку на 25 минут.

    диетический мини-чизкейк. Шаг 9
  10. Ешьте с удовольствием и худейте.

    диетический мини-чизкейк. Шаг 10

Рецепт из коллекции: Рецепт чизкейков • Легкие рецепты • Диетические рецепты • Рецепт домашней кухни.

Ингредиенты на восемь порций

  • растительное масло - 20 мл
  • творог обезжиренный - 700 г
  • мед - 40 г
  • овсяные хлопья - 50 г
  • ванилин - 1 пакет
  • мука - 25 г
  • орехи - 20 г
  • яйца куриные - 2 шт.
  • мед - 1 ст.л.
  • яблоки - 200 г

Комментарии

3.9 / 5
kovalchuk_91
kovalchuk_91

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик диетического мини-чизкейка.
schetkina_85, спасибо!!!

Кротова София
Кротова София

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

toma
toma

Schetkina_85, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
диетический мини-чизкейк приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

ajion
ajion

Девочки посоветовали новый рецепт мини-чизкейков с черничным соусом. Очень хочется попробовать.

domit
domit

Спасибо за удивительные рецепты!

utorofor
utorofor

Спасибо тебе, schetkina_85, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!

tofindo
tofindo

УУУХХХ вот это диетический мини-чизкейк.
Супперрр…спасибо…

inengoure1997
inengoure1997

Не перестаю удивляться! Класс!

Тимохова Мила
Тимохова Мила

Я делала диетический мини-чизкейк к приезду родственников.Все съели!!!

kristina
kristina

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

erelo
erelo

Schetkina_85!
Спасибо огромное за новенький рецептик диетического мини-чизкейка!!!

itimr1985
itimr1985

Schetkina_85, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
диетический мини-чизкейк просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!