Брокколи считается самой полезной капустой своего семейства, а блюда из нее просто великолепны на вкус! Посмотрите, как приготовить оладьи из брокколи в духовке. Это изумительная закуска.
Рецептов блюд из брокколи достаточно много. Например, оладьи из брокколи в духовке. Для их приготовления нам понадобится капуста, яйцо, мука и чеснок, а также масло для жарки.
2. Капусту хорошо промываем проточной водой и затем разбираем на соцветия. Удаляем лишние листочки и срезаем грубые стебли.
3. Теперь нам нужно ее измельчить. Блендер для этого не годится, поэтому воспользуемся обычной теркой (средней) или кухонным комбайном с функцией измельчения.
4. К капусте добавляем яйцо, специи, выдавленный чеснок и муку. Всю массу хорошенько размешиваем, после чего при помощи столовой ложки отправляем оладьи жариться на растительном масле. Обжариваем их с обеих сторон по одной минуте, после чего выкладываем на лист пергамента и отправляем в духовку.
5. Если хотите приготовить более диетические оладьи, тогда вовсе не обжаривайте их, а сразу выкладывайте на лист и отправляйте в духовку на 20 минут. Вот такие красивые они получаются. Перед подачей их можно полить сметаной или добавить майонез по вкусу.
Правильное питание может быть полезным! Например, оладьи из брокколи в духовке отличный вариант ужина в домашних условиях. Капуста брокколи содержит в себе массу полезных витаминов, в том числе витамин С. И, благодаря его огромному содержанию, брокколи по праву можно назвать потрясающим антиоксидантом.
Рецепт из коллекции: Рецепт оладий • Рецепты в духовке • Оладьи из муки.
Оладьи
Капуста брокколи 1 шт. • Чеснок 5 г • Яйцо куриное 1 шт. • Оливковое масло 1/4 столовой ложки • Соль 1/4 чайной ложки • Молоко 1/2 стак. • Пшеничная мука 100 г • Тертый сыр пармезан 40 г • Перец черный...
Оладьи
Сделай вечер уютнее - приготовь яркие оладьи из тыквы! Я очень люблю ужинать подобными блюдами. И еще мне нравится то, что оладьи не содержат обилие масла, так как выпекаются в духовке. Люблю кушать их...
Оладьи
Что приготовить на скорую руку к чаю? Конечно же, оладьи из сыворотки. Этот рецепт классический, и по нему получаются отличные оладушки, которые отлично сочетаются со сметане, джемом и т. д....
Оладьи
Рассказываю, как быстро приготовить оладьи. Пошаговые фото помогут разобраться в приготовлении этого отличного завтрака даже новичку. Читайте и готовьте!...
Оладьи в духовке
Оладьи
Комментарии
Готовила оладьи из брокколи в духовке точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Спасибо за отличные рецепты!!!
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Последнее время увлеклась приготовлением оладий из сыворотки, мужу нравится.
Нежно и оригинально!
спасибо, Люба!
Люба, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Обалденный рецептик оладий из брокколи в духовке. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Оладьи из яблок
Оладьи