Запеканка с красной рыбой и овощами
Рецепт от Светик
- Простой рецепт запеканок
- Время приготовления: 1 ч 20 мин
- Порций: 1
- Калорий: 481 ккал
- Кухня: Авторская
Фото запеканки с красной рыбой и овощами.
Как приготовить
-
В кастрюле вскипятить воду, посолить и отварить брокколи и цветную капусту до полу-готовности. Остудить овощи и нарезать.
-
Филе форели нарезать кусочками.
-
ПРИГОТОВИТЬ ЗАЛИВКУ. Сыр натереть на мелкой терке. В миску вбить яйца, влить сливки, добавить сыр. Смесь хорошо взбить венчиком или вилкой. Посолить, поперчить и еще раз перемешать.
-
Разогреть духовку до 200 градусов. Форму для запекания с высокими бортиками смазать сливочным маслом.
-
В форму, чередуя, выложить цветную капусту, брокколи и нарезанную рыбу. Все залить соусом. Выпекать в духовке в течении 30 минут, пока не зарумянится верх запеканки. Подавать запеканку горячей. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Рецепт из коллекции: Рецепт запеканок • Рыбная запеканка.
Ингредиенты на одна порция
- форель филе - 500 г
- брокколи замороженная - 200
- капуста цветная замороженная - 200 г
- сыр российский - 100 г
- сливки - 150 мл
- яйцо - 4 шт.
- масло сливочное - 15 г
- соль морская - 1
Запеканка с фаршем и овощами
Запеканки
Комментарии
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант запеканки с красной рыбой и овощами ещё не пробовала:D
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Очень красиво! И все так просто! Муж обожает запеканку с красной рыбой и овощами, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!
Всё круто, всё вкусно, спасибо Светик за твои рецепты.))))
Светик, рецепт запеканки с красной рыбой и овощами замечательный!
Спасибо!
Буду очень рада, если кому рецепт запеканки из вермишели пригодится.
Как это должно быть вкусно!!!!
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
Запеканка из вермишели
Запеканки