Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты

• Простой рецепт омлета
• Время приготовления: 10 мин
• Порций: 3
• Калорий: 168 ккал
• Кухня: Авторская
• Специальное оборудование: Микроволновка

Фото нежного омлета в микроволновке за 3 минуты.

Как приготовить

1. Подготовим простой набор продуктов.

2. Яйца разбиваем в миску, солим-перчим по вкусу. Перемешиваем вилкой или венчиком. Взбивать в пышную массу не нужно!

   

3. Добавляем молоко.

   

4. Все хорошо перемешиваем.

   

5. Формочки или креманки, или кокотницы - что есть в наличии - смазываем растительным маслом без запаха. Можно даже взять чашки или стаканы - что есть)

   

6. В каждую форму наливаем немного нашего "теста". Продукты здесь указаны на три порции, значит делим весь объем на три формочки.

   

7. В каждую формочку кладем по столовой ложке тертого сыра. Ставим в микроволновку на 3-4 минуты. Сначала масса поднимется хорошо, потом немного упадет - это все в норме) Если омлет будет жидковатый - поставьте еще на минуту. Ориентируйтесь по своим микроволновкам. Моя 850 Вт мощности - мне хватило 3 минуты.

   

8. Вот и готовый омлет. Пахнет изумительно!

   

9. Заваривайте чай или кофе, кто что любит, и угощайте семью утренним омлетом! Пусть утро будет добрым!

   

10. Приятного аппетита!

    

Рецепт из коллекции: Рецепт омлета • Закуска из яиц • Закуски из сыра • Закуски с икрой • Простые закуски • Рецепты в микроволновке • Омлет в микроволновке.

Ингредиенты на три порции

• Яйца - 3 шт.
• Молоко - 6 ст.л.
• Твёрдый сыр - 60 г
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Растительное масло - 3 г