Омлет студенческий в микроволновке

• Простой рецепт омлета
• Время приготовления: 10 мин
• Порций: 2
• Калорий: 187 ккал
• Кухня: Авторская
• Специальное оборудование: Микроволновка

Фото омлета студенческого в микроволновке.

Как приготовить

1. Быстро, вкусно и сытно - именно такие блюда предпочитают большинство студентов. Быстро можно приготовить еду в микроволновке. В ней же пища будет вкусной и с минимальным количеством жира. Яйца и сосиски - классическое сочетание для завтрака, а сухарики и зелень добавят вкуса и пикантности.

2. Никогда не использую сухарики из пакетиков с различными вкусами, а предпочитаю делать их сама. Чего проще - нарезать подсохший батон и подержать немного в духовке или мультипечи. Простой и знакомый с детства вкус, а сухарики из магазина - с усилителями вкуса и ароматизаторами - гарантия того, что их съешь больше чем положено, а мне это ни к чему.

3. Итак, для приготовления студенческого омлета возьмите несколько яиц, сосиски, молоко, сухарики и зелень.

4. Сосиски очистить и поместить в микроволновую печь на 1.5 минуты.

   

5. Лук вымыть и нарезать.

   

6. Формы для запекания смазать растительным маслом (можно готовить омлет в кружке).

7. Выложить нарезанные сосиски.

   

8. Затем положить сухарики.

   

9. Яйца взбить с молоком и добавить лук. Посолить. Этой смесью залить сосиски с сухариками в формочках и поставить на 2.5 минуты при максимальной мощности в микроволновую печь. Можно закрыть крышками, но не обязательно.

   

10. Готовый студенческий омлет подавать горячим. Приятного аппетита!

    

Рецепт из коллекции: Рецепт омлета • Закуска из яиц • Закуска из лука • Закуски с икрой • Рецепты в микроволновке • Закуска из сосисок • Омлет в микроволновке.

Ингредиенты на две порции

• Яйца - 2 шт.
• Молоко - 100 мл
• Соль - по вкусу
• Сосиски - 2 шт.
• Лук зелёный перья - 5 шт.
• Сухарики - 50 г
• Масло растительное - 1 ч.л.