Фасолевая паста

Рецепт от Коптелова Ярина
Рецепт фасолевой пасты

Фото фасолевой пасты.

Как приготовить

  1. Вкусная альтернатива хумусу! Подготовить все ингредиенты.

  2. Орегано смешать с одной столовой ложкой оливкового масла. Смазать питту оливковым маслом, разрезать на четыре части и поставить в разогретую духовку до 180 на 10 минут.

    фасолевая паста. Шаг 2
  3. В чашу блендера положить фасоль без жидкости, два зубчика чеснока, петрушку, сок половины лимона и тщательно взбить до образования однородной массы.

    фасолевая паста. Шаг 3
  4. В фасолевую пасту добавить одну столовую ложку оливкового масла и посолить по вкусу.

    фасолевая паста. Шаг 4
  5. Фасолевую пасту выложить на порционные тарелки и подавать с хрустящей питтой. Приятного аппетита!

    фасолевая паста. Шаг 5

Ингредиенты на две порции

  • фасоль (белая в собственном соку) 400 г
  • лимон (сок половины лимона) 1 шт.
  • чеснок (2 зубчика) 2 шт.
  • петрушка 1 пучок
  • масло оливковое 2 ст.л.
  • орегано 1 ч.л.
  • хлеб (питта) 4 шт.
  • соль 1 г
  • перец черный 1 г

Комментарии

4.5 / 5
Вера Редкокашина
Вера Редкокашина

Фасолевая паста готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

Катарина Шиповская
Катарина Шиповская

Сегодня приготовила фасолевую пасту…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

lesya92
lesya92

Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.

Анастасия Плейка
Анастасия Плейка

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

Грибинчук Зинка
Грибинчук Зинка

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

Лузгина Лиза
Лузгина Лиза

Спасибо огромное за рецепт фасолевой пасты!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

Даша Борисовец
Даша Борисовец

Рецепт фасолевой пасты очень вкусный. Так же часто готовлю пасту из авокадо.

stroevaya_85
stroevaya_85

Бесподобный рецепт фасолевой пасты!!!
Все получилось, спасибо, Коптелова!!!