Тыквенно-чечевичный суп-пюре

Рецепт от Аля Самохина
  • Простой рецепт супа-пюре
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 304 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Специальное оборудование: Блендер
Рецепт тыквенно-чечевичного суп-пюре

Фото тыквенно-чечевичного суп-пюре.

Как приготовить

  1. Варить небольшую свеклу в кожуре около 10 минут, затем вынуть из ее воды и добавить очищенную от кожуры и семян, а так же порезанную на кусочки тыкву. Добавить чечевицу. Не пугайтесь варить все вместе так намного быстрее, тем более, что в конечном итоге все составляющие окажутся в блендере. Добавить соль, нарезанный чеснок и прованские травы.

  2. Когда чечевица сварится, все, как и сказано выше, направить прямиком в блендер, добавив сушеные томаты (оставьте парочку для украшения).

  3. Сверху покрошить брынзу, положить сушеный томат и оливки.

На заметку

Все ингредиенты варятся довольно быстро, а суп получается очень сытным. Настоящий осенний рецепт, такой же оранжевый, как осенняя листва. И очень согревающий.

Рецепт из коллекции: Рецепт супа-пюре • Свекольный суп • Тыквенный суп • Суп из чечевицы.

Ингредиенты на две порции

  • Тыква 250 г
  • Сушеные помидоры 50 г
  • Желтая чечевица 100 г
  • Прованские травы по вкусу
  • Имбирь 20 г
  • Оливки без косточек 4 шт.
  • Овечья брынза 20 г
  • Свекла 80 г
  • Чеснок 2 зубчика
  • Крупная морская соль по вкусу

Комментарии

4.4 / 5
ushuto
ushuto

Огромная благодарность вам,Аля…))))

Рая Назаревская
Рая Назаревская

Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я тыквенно-чечевичного суп-пюре готовить...

Женя Гиголаева
Женя Гиголаева

Сегодня первый раз готовила тыквенно-чечевичного суп-пюре.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

ompedo2000
ompedo2000

У меня вроде получилось!
спасибо!

oltompid
oltompid

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

katya95
katya95

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

Аркадьева Мэри
Аркадьева Мэри

Попробую это блюдо. Спасибо!

Лара Слубская
Лара Слубская

Подруги спрашивали о чечевичном супе-пюре. Посоветуйте хороший рецепт.

Тислицкая Ариша
Тислицкая Ариша

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

Львова Лиля
Львова Лиля

Делаю тыквенно-чечевичного суп-пюре уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо Аля громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.

mirsaizyanova_89
mirsaizyanova_89

Сегодня приготовила тыквенно-чечевичного суп-пюре…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

lisa
lisa

Я слабо разбираюсь в тыквенно-чечевичном суп-пюре, но с этим рецептом вышло очень здорово!

gala74
gala74

Аля, спасибо за рецепт тыквенно-чечевичного суп-пюре! Обязательно приготовлю :)

Таня Голдобина
Таня Голдобина

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

Лера Остренкова
Лера Остренкова

Отлично. Очень понравилось.