Галеты из отрубей по дюкану
Рецепт от lida90
- Простой рецепт хлеба
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 195 ккал
- Кухня: Европейская
Фото галет из отрубей по дюкану.
Как приготовить
-
Отделить белки от желтков, белки поставить в холодильник.
-
Смещать все остальные ингредиенты в миске до однородного состояния.
-
Поставить разогреваться сковороду для блинов на средний огонь.
-
Взбить белки в пену, потом добавить в тесто.
-
Жарить галеты на сковороде на среднем огне.
На заметку
В оригинальном рецепте, конечно, сахарозаменитель. Конкретно -Мизура. Но можно пользоваться любым сахарозаменителем, который вам нравится. Ещ можно добавить чайную ложку обезжиренного какао. Галеты не блинчики, такое тесто нельзя распределить тонким слоем. Поэтому они более толстенькие, жарятся дольше и на среднем огне.
Ингредиенты на четыре порции
- Овсяные отруби 8 столовых ложек
- Пшеничные отруби 4 столовые ложки
- Обезжиренный мягкий сыр 120 г
- Яйцо куриное 4 шт.
- Сахар 2 столовые ложки
Лепешки из ржаных отрубей
Лепешки
Комментарии
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
Lida90, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить галеты из отрубей по дюкану по этому простому рецептику.
Сделала галеты из отрубей по дюкану всё было очень вкусно отличный рецептик
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить галеты из отрубей по дюкану
Нашла рецепт пельменей по дюкану, понравилось. Что думаете?
Как же аппетитно.
Вот сейчас по Вашему рецепту, lida90, делаю это чудо чудное;)
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!
Мммммммм, вкусняга какая!
Отчитываюсь.
галеты из отрубей по дюкану супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Lida90, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать галеты из отрубей по дюкану.
Раньше думала, что галеты из отрубей по дюкану, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Блинчики по Дюкану
Блины