Маффины из овсянки и бананов с шоколадом

Рецепт от lida
  • Простой рецепт маффинов
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 12
  • Калорий: 479 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На завтрак, На обед, Для детей, На полдник

Эти маффины делают без добавления муки и сахара. Такие сделать очень просто: забросьте все ингредиенты в блендер и перемешайте. Записывайте, как приготовить маффины из овсянки и бананов с шоколадом.

Рецепт маффинов из овсянки и бананов с шоколадом

Фото маффинов из овсянки и бананов с шоколадом.

Как приготовить

  1. В блендер выложите овсянку, отруби, сметану или несладкий йогурт, яйца, мед, ванильный экстракт, разрыхлитель, щепотку соли.

  2. 2. Взбейте все до образования однородной консистенции.

    маффины из овсянки и бананов с шоколадом. Шаг 2
  3. 3. Добавьте в тесто половину шоколадной стружки, размешайте.

    маффины из овсянки и бананов с шоколадом. Шаг 3
  4. 4. Смажьте формы для выпечки растительным маслом, заполните их на тестом.

    маффины из овсянки и бананов с шоколадом. Шаг 4
  5. 5. Украсьте каждую формочку небольшим количеством шоколадной стружки.

    маффины из овсянки и бананов с шоколадом. Шаг 5
  6. 6. Запекайте в разогретом до 200 градусов духовом шкафу около 15 минут.

    маффины из овсянки и бананов с шоколадом. Шаг 6
  7. 7. Готовые кексы переложите на решетку и оставьте для остывания. Приятного аппетита!

    маффины из овсянки и бананов с шоколадом. Шаг 7

На заметку

Маффины вкусные и питательные, если вам не хватает сладости, добавьте к ним больше меда. Выпечка получается плотная, но мягкая. Можно подавать их к завтраку, есть на ходу или взять с собой в школу, на работу, на природу. Вместо шоколада можете добавить орехи, курагу, изюм.

Рецепт из коллекции: Рецепт маффинов • Шоколадные маффины • Банановые маффины.

Ингредиенты на двенадцать порций

  • Бананы — 2 шт.
  • Овсянка — 1,5 стак.
  • Овсяные отруби или пшеничные — 0,5 стак.
  • Сметана или йогурт — 1 стак.
  • Яйца — 2 шт.
  • Мед — 1/4 стак.
  • Ванильный экстракт — 0,5 ч.л.
  • Разрыхлитель — 1,5 ч.л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Шоколадная стружка — 0,5 стак.

Комментарии

4.4 / 5
idrasit1978
idrasit1978

Спасибо, буду попробовать)))

lisa91
lisa91

Мама сделала маффинов из овсянки и бананов с шоколадом!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))

katya95
katya95

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

rita
rita

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

tidadya1976
tidadya1976

Замечательный рецепт. Думаю, любителям маффинов из цукини с шоколадом должно понравится.

Репина Маргарита
Репина Маргарита

Девочки, маффины из овсянки и бананов с шоколадом — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

anastasiya76
anastasiya76

Замечательный рецепт, маффины из овсянки и бананов с шоколадом получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

София Матвийчук
София Матвийчук

Вот это ДААААА!!!

lera81
lera81

Рецепт весьма кстати!

Курневич Арина
Курневич Арина

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

Успенская Валентина
Успенская Валентина

Обалденно:)
спасибо за идейку маффинов из овсянки и бананов с шоколадом.

Анюша Яблонская
Анюша Яблонская

Очень круто получилось!

ekisteas1975
ekisteas1975

Очень интересный рецепт маффинов из овсянки и бананов с шоколадом, сегодня обязательно попробую приготовить.

alla
alla

Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))

svetlana
svetlana

Очень популярно все расписано. Спасибо.

Диана Мирвода
Диана Мирвода

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала маффинов из овсянки и бананов с шоколадом для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!