Диетические котлеты на пару в мультиварке
- Простой рецепт котлет
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 6
- Калорий: 588 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин, На скорую руку
Для тех, кто тщательно следит за калорийностью питания, хочу предложить невероятно простой и очень классный вариант, как приготовить диетические котлеты на пару в мультиварке. Нежно и просто!
Фото диетических котлет на пару в мультиварке.
Как приготовить
-
Вот такой скромный набор ингредиентов вам потребуется, чтобы повторить этот простой рецепт диетических котлет на пару в мультиварке на вашей кухне. Кроме того, могу посоветовать добавить немного чеснока.
-
2. Сам процесс приготовления невероятно простой: вымойте и обсушите филе, пропустите через мясорубку. Туда же отправьте очищенный лук.
-
3. Фарш посолите слегка и по вкусу добавьте перец. Перемешайте как следует. Влажными руками сформируйте небольшие котлетки и выложите их в чашу мультиварки для готовки на пару, слегка смазанную маслом.
-
4. В чашу налейте воду и включите режим готовки на пару. Готовятся такие аппетитные диетические котлеты на пару в мультиварке в домашних условиях около 40 минут, но время зависит и от техники и от размера самих котлеток.
-
5. Сразу после приготовления подавайте к столу с овощами, соусом или легким гарниром. Приятного аппетита!
На заметку
Этот рецепт приготовления диетических котлет на пару в мультиварке прекрасно подойдет как для меню взрослого, так и для малыша. Кроме соли и перца вы можете добавить в фарш разные специи, а также горсть свежей зелени, например. Замечательный вариант для легкого и полезного ужина или обеда, а главное с минимумом хлопот.
Рецепт из коллекции: Рецепт котлет • Рецепты на ужин • Рецепты на скорую руку • Рецепты в мультиварке • Диетические рецепты.
Ингредиенты на шесть порций
- Куриное филе — 500-600 г
- Яйцо — 1 шт.
- Луковица — 1-2 шт.
- Соль — 1 Щепотка
- Перец — 1 Щепотка
Диетические котлеты с сыром
Котлеты
Комментарии
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Сделала сегодня куриные котлеты.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Надо будет сделать котлеты recipelab.ru/goryachee/kotlety/parovye-kotlety-v-multivarke. Должно получиться классно.
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я куриные котлеты готовить...
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Куриные котлеты конечно на любителя.
Но понравилось.
Спасибо большое за рецепт котлет, sasha.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Спасибочки!
Очень вкусненько)
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Sasha, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от котлет!
Нежно и оригинально!
спасибо, sasha!
Sasha, спасибо вам огромное!!!
куриные котлетки супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
ОО, мой любимы рецептик котлет
Вкуснятина
Обязательно сделаю котлеты!!!
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Sasha, котлетки я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Котлеты диетические рыбные
Котлеты