Горбушу помыть, почистить и обсушить бумажным полотенуем.
Разрезать горбушу вдоль хребта не разрезая шкурку. Посолить, поперчить и сбрызнуть рыбным соусом.
Кабачки обжарить до золотистого цвета и выложить на бумажное полотенце.
Лук спасерровать и выложить на рыбу.
Из кабачка в рукаве выложить "постельку".
Рыбу закрыть, брюшко скрепить зубочистками и уложжить ее на кабачки в рукав. Запекать минут 40 при 180-200 градусах. (Время будет зависить от размера рыбы).
Вот и готовая рыбка.
Подаем ее с рассыпчатым рисом со шпинатом.
Рыба
По питательной ценности белок рыбы не уступает мясному, при этом не содержит вредных насыщенных жиров. Зато в рыбе содержатся жирные кислоты омега-3, которые на биохимическом уровне помогают поддерживать...
Рыба
красноперка 3 шт. • мука 80 г • растительное мало • соль • красноперка 1500 г • лук 2 шт. • сало 100 г • яйцо 1 шт. • перец по вкусу • соль 0,5 ч.л. • мякиш хлеба 50 г • зелень по вкусу....
Рыба
На праздничном столе в качестве основного блюда прекрасно будет смотреться горбуша, запеченная целиком в домашних условиях. Сытно, аппетитно, красиво и очень вкусно. А что еще нужно?...
Рыба
Рыба не только очень полезная, но и вкусная. Особенно аппетитной будет горбуша в фольге на углях в домашних условиях, приготовленная без лишнего жира и с сохранением всех витаминов....
Рыба
Румяная запеченная камбала с ароматными специями, рисом и овощами, настоящее объедение....
Рыба
горбуша свежемороженая 1 шт. • лук 3 шт. • сливки питьевые 2 стак. • чёрный молотый перец по вкусу • соль и перец по вкусу...
Запеченная форель в сливках
Рыба
Комментарии
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Это, реально, вкуснотища.
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я горбушу запеченную в рукаве с луком и кабачком не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Я тоже обожаю горбушу запеченную в рукаве с луком и кабачком
но сама делала только один раз.
Треска запеченная в йогурте
Рыба