Здоровый банановый хлеб без муки

Рецепт от Маноковна Людочка

Хлебец влажный, ароматный и вкусный, без грамма сахара и муки. Сладость дают бананы и изюм. Кстати изюм можно заменить на курагу или финики. Что можно быть лучше здорового завтрака! Спасибо за рецепт Ливви с сайта 86 Lemons.

Рецепт здорового бананового хлеба без муки

Фото здорового бананового хлеба без муки.

Как приготовить

  1. Духовку разогреть до 180 C. Овсяные хлопья измельчить. В миске смешать сухие ингредиенты: овсяные хлопья, разрыхлитель, соль, корицу.

  2. Бананы размять вилочкой. Бананы должны быть очень спелые.

    здоровый банановый хлеб без муки. Шаг 2
  3. Смешать бананы с сухой смесью и постепенно ввести молоко.

    здоровый банановый хлеб без муки. Шаг 3
  4. Орехи измельчить не слишком мелко, изюм промыть и просушить. Ввести орехи и изюм в тесто, перемешать.

    здоровый банановый хлеб без муки. Шаг 4
  5. Форму выстелить бумагой и смазать растительным маслом. Разровнять тесто. Выпекать 45 минут. Лучше взять форму не длине 22 см, моя была 28 см, хлебец вышел тонкий, так как почти не поднимается в процессе выпечки.

    здоровый банановый хлеб без муки. Шаг 5
  6. Готовый хлебец-кекс полностью остудить и порезать кусочками. Этот хлебец будет вам интересен, если вы придерживаетесь здорового питания (ни муки, ни яиц, ни сахара), да и любители влажной выпечки будут довольны!

    здоровый банановый хлеб без муки. Шаг 6
  7. Разрез. Приятного завтрака!

    здоровый банановый хлеб без муки. Шаг 7

Ингредиенты на шесть порций

  • бананы - 2 шт.
  • молоко - 100 мл
  • корица молотая - ½ ч.л.
  • разрыхлитель - 1 ч.л.
  • соль - 1 щепотка
  • грецкие орехи - 100 г
  • изюм без косточек - 80 г
  • овсяные хлопья - 2 стак.

Комментарии

4.6 / 5
nadya
nadya

Замечательный рецепт, здоровый банановый хлеб без муки получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

anotherpages1980
anotherpages1980

Маноковна, рецепт здорового бананового хлеба без муки ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

Грибинчук Зинка
Грибинчук Зинка

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

ompod2003
ompod2003

Спасибо!
Очень замечательный рецепт здорового бананового хлеба без муки.

Алимова Марианна
Алимова Марианна

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

ninotils1977
ninotils1977

Мне очень понравился рецептик бананового хлеба с шоколадом recipelab.ru/vypechka/khleb/bananovy-khleb-s-shokoladom, хочу поделиться с вами.

enestom1990
enestom1990

Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!

uporee
uporee

Приготовила здоровый банановый хлеб без муки — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

pleika_96
pleika_96

Маноковна — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно здоровый банановый хлеб без муки будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

Каролина Марасанова
Каролина Марасанова

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

ororishan1982
ororishan1982

Не рецепт, а песня!!!

longarowa1999
longarowa1999

Спасибо! Люблю здоровый банановый хлеб без муки!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

Сержантова Марианна
Сержантова Марианна

Вкусна

Алиса Островская
Алиса Островская

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик здорового бананового хлеба без муки

Разгулина Юля
Разгулина Юля

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Томара Бухтиярова
Томара Бухтиярова

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

atomush1978
atomush1978

УУУХХХ вот это здоровый банановый хлеб без муки.
Супперрр…спасибо…

nedare
nedare

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

umucuples
umucuples

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

arina90
arina90

Очень красивая и оригинальная подача здорового бананового хлеба без муки.
Рецепт супер, спасибо!