Лаваш с овощами

Рецепт от Тата Рождественская
  • Простой рецепт лаваша
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 211 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин, На полдник

Великолепная домашняя шаурма из лаваша с овощами. Отличный вариант для обеда или перекуса в дорогу. Намного полезнее фаст-фуда.

Рецепт лаваша с овощами

Фото лаваша с овощами.

Как приготовить

  1. Картофель порежьте соломкой и обжарьте на сковороде до готовности.

  2. Порежьте лук тонкими кружками, помидор дольками, а зелень измельчите. Потрите сыр.

    лаваш с овощами. Шаг 2
  3. Отварите и порежьте куриное филе.

    лаваш с овощами. Шаг 3
  4. Разделите начинку на две части. Так же поступите и с одним из листов лаваша. Положите на стол один лист и половинку листа лаваша. Сверху разложите слоями начинку - куриное филе, картофель, порезанный соленый огурец, помидоры, зелень и сыр. Сверху посыпьте цедрой, разложите лук и полейте сметаной. Сверните в плотный рулет и обжарьте на сковороде под крышкой с двух сторон по 5 минут. Подавайте в горячем виде.

    лаваш с овощами. Шаг 4

На заметку

Порежьте все овощи, зелень и отваренное куриное филе. Сыр потрите. Картофель обжарьте на сковороде до готовности. Продуктов должно хватить на две порции. Положите на стол лаваш. Сверху разложите слоями начинку, посыпьте цедрой лимона и полейте сметаной. Сверните в плотный рулет и обжарьте на сковороде под крышкой с двух сторон по 5 минут. Подавайте в горячем виде. Приятного аппетита!

Рецепт из коллекции: Рецепт лаваша • Рецепты на ужин.

Ингредиенты на две порции

  • Куриное филе — 250 г
  • Сыр — 100 г
  • Картофель — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Пучок укропа — 1 шт.
  • Лаваш — 3 шт.
  • Соленый огурец — 1 шт.
  • Соль — 0,5 ч.л.
  • Паприка — 0,3 ч.л.
  • Цедра лимона — 1 ч.л.
  • Масло растительное — 75 мл
  • Сметана — 6 ст.л.
  • Чеснок — 6 Зубчиков

Комментарии

4.2 / 5
Люда Щичко
Люда Щичко

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

Фортуна Виктория
Фортуна Виктория

Спасибо за вкуснатищу!!!

Марте Катя
Марте Катя

Я пошла делать как у вас!!!

yana84
yana84

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

lyusi81
lyusi81

Тата, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

arsict1993
arsict1993

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

tasya
tasya

Тата, огромное спасибо за лаваш с овощами!
Получилось с первого раза.

svetlana88
svetlana88

Привет всем, случайно узнала о лаваше с фаршем, так же спонтанно случилось приготовить. Очень вкусно!

Юля Патрай
Юля Патрай

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

ingengill
ingengill

Большое спасибо так вкусно

Линская Антонина
Линская Антонина

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

umucuples
umucuples

Я давненько поглядываю на лаваша с овощами — очень аппетитно!
Буду готовить!

zulingsp
zulingsp

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт лаваша с овощами!

agata90
agata90

Будем пробовать!

Татарчук Ира
Татарчук Ира

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

Сушко Катя
Сушко Катя

Спасибо! Люблю лаваш с овощами!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

umucuples
umucuples

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

yaroslava
yaroslava

Как вкусно! Приходится считать калории...