Котлеты из цветной капусты овощные
Рецепт от Маша
- Простой рецепт котлет
- Время приготовления: 1 ч 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 107 ккал
- Кухня: Авторская
Прекрасная альтернатива мясным биточкам - полезно и диетично!
Вкусно.
Очень легкое диетическое блюдо - биточки из цветной капусты.
Фото котлет из цветной капусты овощные.
Как приготовить
-
Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде.
-
Капусту выложить в блендер, добавить сухари и яйцо. Посолить, поперчить. Все измельчить.
-
Из капустной массы сформировать шарики, слегка приплюснуть их и обжарить с двух сторон на разогретом растительном масле.
-
Подавать со сметаной.
Рецепт из коллекции: Рецепт котлет • Домашние рецепты.
Ингредиенты на четыре порции
- Цветная капуста - 1 шт.
- Сухарики - 65 г
- Яйца - 1 шт.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Растительное масло - 100 мл
Котлеты по-киевски
Котлеты
Комментарии
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
Супер все получилось
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Маша, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт котлет.
Столько нового узнала про котлеты!
Спасибо!!
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Очень интересная ссылка о котлетах.
Выглядит очень аппетитно
Спасибо, сегодня же приготовлю!
А я думала разбираюсь в приготовлении котлеток:D:D, а здесь такое:)
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала котлетки первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
Пожарские котлеты
Котлеты