Нежнейшие котлетки из отварной цветной капусты с манной крупой и адыгейского сыра! Легкие, вкусные и питательные!
В приготовлении вегетарианских котлет из цветной капусты нет ничего сложного и хитрого.
Капусту нужно отварить до мягкости, так блюдо получается более нежным, чем с капустой, отваренной почти до готовности или до полуготовности.
Разная степень отваривания цветной капусты определяет количество добавляемой муки и манной крупы. Ориентируйтесь в конечном итоге на то, что масса должна хорошо формироваться.
Из пряностей возьмите куркуму, карри, черный молотый перец, асафетиду, а также нелишней будет черная индийская соль.
Цветную капусту промойте, разделите на крупные соцветия, отварите до мягкости в подсоленной воде. Выньте, остудите.
Порубите остывшую капусту максимально мелко, добавьте манную крупу, муку, измельченную зелень, соль, пряности. Перемешайте, добавьте натертый на крупной терке адыгейский сыр.
Перемешайте все вместе. Для лучшей однородности и удобства это лучше всего делать руками.
Сформируйте небольшие котлетки. Запанируйте их в муке.
Обжаривайте на растительном масле с обеих сторон до румяности.
Вегетарианские котлеты из цветной капусты хороши как в горячем, так и в охлажденном виде.
Рецепт из коллекции: Рецепт котлет • Простые рецепты.
Котлеты
Растительное масло по вкусу • Цветная капуста 1 г • Укроп 4 стебля • Соль по вкусу • Яйцо куриное 2 шт. • Пшеничная мука 1/2 стак. • Перец черный молотый по вкусу...
Котлеты
Этот рецепт пригодится постящимся, которые ищут рецепт для вкусного и сытного обеда или ужина. Постные котлеты из капусты готовятся проще простого, но при этом получаются очень нежными, сочными и аром...
Котлеты
Вкусные, хоть и не самые сочные, котлеты из говядины несправедливо редко готовятся хозяйками. Предлагаю реабилитировать это блюдо и приготовить котлетки, которые понравятся взрослым и детям....
Котлеты
Фарш 500 г • Картофель 100 г • Лук репчатый 70 г • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу...
Котлеты из кабана
Котлеты
Комментарии
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
Вчера сделала котлетки. А сегодня приготовлю котлетки.
Абасова, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!
Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .
В общем, котлетки супер!
Автор-волшебница!!!
Котлеты де-воляй
Котлеты