Детский плов
- Простой рецепт плова
- Время приготовления: 40 мин
- Время подготовки: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 236 ккал
- Кухня: Авторская
Рецепт детского плова, который можно готовить малышам с 8 месяцев. Маленькие детки не должны кушать однообразно или, того хуже, питаться только консервами с детским питанием. Попробуйте это рецепт плова, моя доча его просто обожает! Рецепт рассчитан на 1 порцию. Рецепт детского бульона смотрите ниже.
Фото детского плова.
Как приготовить
-
Нагреть самую маленькую сковороду, которая у вас есть, добавить оливковое масло.
-
Добавить мелко натертую морковку и перец, еще немного обжариваем. Добавить мелко нарезанный лук и обжарить около 10 минут, помешивая, пока лук не станет совсем прозрачным. Мелко порубить чеснок, добавить в сковороду и обжарить несколько секунд, добавить воду и слегка потушить.
-
Промыть рис, добавить к овощам и обжарить пару минут. Затем добавить бульон с курицей или мясом. Накрыть крышкой и тушить около 15-20 минут, пока рис не сварится и не впитает всю жидкость.
-
Остудить до оптимальной для ребенка температуры. Перед подачей добавить пару столовых ложек кипяченой воды, чтобы малышу было легче кушать.
-
Если у вас получится больше чем надо, можно переложить в стаканчик и оставить в холодильнике до следующего дня или заморозить (в морозилке хранить до месяца)
На заметку
Для малышей, которые не умеют еще жевать, пропустить плов через блендер или хорошо потолочь толкушкой. В этом случае вам может понадобиться чуть больше кипяченой воды, что бы консистенция получилась более жидкой.
Рецепт из коллекции: Рецепт плова • Легкие рецепты.
Ингредиенты на одна порция
- 1 ст.л. оливкого масла
- 1/4 моркови
- 1 ст.л. мелко нарезанного сладкого перца
- 1/4 луковицы
- 1/2 зубка чеснока
- 3 ст.л. воды
- 1 стак. заготовки бульона с мясом или курицей
- 2 ст.л. круглого риса
- + 2 ст.л. кипяченой воды
Плов из девзиры
Плов
Комментарии
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я детский плов не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт детского плова меня выручил!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Arangonda, детский плов - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!
Arangonda!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Спасибо, за рецептик детского плова. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - армянский плов.
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Брависсимо!
Плов с сосиской
Плов