Диетическое овощное рагу

Рецепт от Пронькина Дина

Очень диетический, постный, но не менее вкусный рецепт простого рагу, которое готовится очень быстро.

Рецепт диетического овощного рагу

Фото диетического овощного рагу.

Как приготовить

  1. Картофель отварить с лавровым листом, специями и паприкой. За 5 минут до готовности в эту же воду добавить брокколи. Затем воду слить.

  2. Лук и сладкий перец поджарить в небольшом количестве растительного масла, сдобрить любимыми специями и добавить в картофель с брокколи. Посыпать зеленью. Получается совсем не жирно, но душисто и вкусно.

Рецепт из коллекции: Рецепт рагу • Диетические рецепты.

Ингредиенты на одна порция

  • картофель - по вкусу
  • брокколи свежая - по вкусу
  • лавровый лист - по вкусу
  • перец болгарский - по вкусу
  • зелень - по вкусу

Комментарии

4.6 / 5
marte_75
marte_75

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

Роднушкина Леся
Роднушкина Леся

Диетическое овощное рагу - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

ongendi
ongendi

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

tanya78
tanya78

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

ahtictap
ahtictap

Отличный рецепт! Спасибо, Пронькина. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

lera88
lera88

Нежно и оригинально!
спасибо, Пронькина!

saldalal
saldalal

Этот рецепт чем-то похож на овощное рагу в горшочках. Я правильно поняла?

Нина Офферманн
Нина Офферманн

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

Демитриенко Алена
Демитриенко Алена

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

Лузгина Лиза
Лузгина Лиза

Прекрасный рецепт диетическое овощное рагу!
Лучше делать диетическое овощное рагу строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

Лера Остренкова
Лера Остренкова

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

saruenoul
saruenoul

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

buinovskaya_97
buinovskaya_97

Диетическое овощное рагу просто Отпад!!!
Советую всем!!!

ongatear2001
ongatear2001

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

kovalchuk_91
kovalchuk_91

Приготовила диетическое овощное рагу-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

lera88
lera88

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

Толстой Таша
Толстой Таша

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

Арина Рудман
Арина Рудман

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

Алиса Островская
Алиса Островская

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

valya90
valya90

Спасибо!!!
диетическое овощное рагу СУПЕР!!!

Рыбников Лера
Рыбников Лера

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.