Рыба в кисло-сладком соусе

• Простой рецепт рыбы
• Время приготовления: 50 мин
• Порций: 2
• Калорий: 589 ккал
• Кухня: Авторская

Фото рыбы в кисло-сладком соусе.

Как приготовить

1. Промываем рис. Заливаем рис водой в сотейнике. Доводим до кипения и накрываем крышкой. Варим до готовности на маленьком огне.

2. 2. Нарезаем филе хека небольшими кусочками. Добавляем сухой херес. Натираем имбирь на терке. Отжимаем сок имбиря в рыбу. Оставляем на 10 минут. Добавляем сырой белок и крахмал. Перемешиваем.

   

3. 3. Очищаем морковь и имбирь. Нарезаем ломтиками. Нарезаем болгарский перец и зеленый лук небольшими фрагментами. Измельчаем перец чили и чеснок. Нарезаем ананас кубиком.

   

4. 4. Обжариваем рыбу до готовности в кипящем масле, периодически переворачивая шумовкой. Выкладываем на салфетку, чтобы удалить лишнее масло.

   

5. 5. Готовим соус. Обжариваем имбирь и чеснок на разогретой сковороде с добавлением растительного масла. Добавляем жгучий и сладкие перцы, морковь и сахар. Через 2 минуты добавляем сладкий соус чили, херес, соевый соус и рисовый уксус. Выкладываем ананас и анис в сковороду.

   

6. 6. Посыпаем зеленым луком соус и добавляем растворенный в воде крахмал. Перемешиваем. Выкладываем рыбу в сковороду. Снимаем с огня через 3-4 минуты.

   

7. 7. Измельчаем лук и обжариваем на сковороде с добавлением растительного масла. Выкладываем рис на сковороду. Сдвигаем рис на одну половину сковороды, на другую разбиваем яйцо. Перемешиваем яйцо с рисом. Добавляем соевый соус и кунжутное масло.

   

8. 8. Помещаем рис в центр тарелки. Выкладываем рыбу в кисло-сладком соусе вокруг риса. Посыпаем измельченной кинзой. Приятного аппетита!

   

Ингредиенты на две порции

• филе белой рыбы
• рис
• херес
• имбирь
• яйцо
• крахмал
• морковь
• перец болгарский
• перец чили
• лук зеленый
• чеснок
• ананас консервированный
• масло растительное
• сахар
• соус чили сладкий
• соус соевый
• уксус рисовый
• бадьян
• масло кунжутное
• кинза