Невероятно нежные тефтели! От такого блюда не откажутся даже те, кто обычно к тыкве относится весьма спокойно.
Хотите быть здоровыми, введите в свой рацион тыкву, она не только вкусна, но и очень полезна. Предлагаю приготовить нежные и вкусные куриные тефтели с тыквой, которые, несомненно, понравятся и взрослым, и детям.
Приготовить необходимые продукты.
Куриное филе прокрутить через мясорубку. Одну небольшую луковицу натереть в фарш.
Натереть на мелкой терке твердый сыр.
Натереть на крупной терке мякоть тыквы.
В куриный фарш добавить 1/2 часть натертой тыквы, сыр, 2 столовых ложки овсяных хлопьев.
По вкусу посолить и поперчить фарш.
Фарш хорошо перемешать и убрать в холодильник на 15 минут.
Тем временем приготовить соус. Нарезать мелко луковицу и обжарить в растительном масле.
К луку добавить вторую половину натертой тыквы.
Томатную пасту разбавить кипяченой водой или бульоном.
Влить в сковородку с луком и тыквой, всыпать 2 чайных ложки сахара и потушить соус в течение 5-7 минут.
Достать фарш из холодильника и сформировать тефтели с тыквой.
Тефтели выложить в сковороду и тушить 25 минут.
Приятного аппетита!
Куриные тефтели с тыквой хороши и в горячем, и в холодном виде.
Ну очень нежные!
Тефтели
Очень классное блюдо из доступных ингредиентов) получается красиво и очень аппетитно) рекомендую!...
Тефтели
Простые в приготовлении, очень вкусные, нежные куриные тефтели с подливкой, запеченные в духовке - достойное блюдо для домашнего стола....
Тефтели
Предлагаю Вашему вниманию рецепт тефтелей без риса с двумя соусами. Нежный фарш, много ароматного соуса, готовится на "раз-два-три". Надеюсь, Вам понравится!...
Тефтели куриные в мультиварке
Тефтели
Комментарии
Mila91, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Старый добрый рецепт.
Спасибо, mila91 за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!
Mila91!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, mila91, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
куриные тефтели с тыквой готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Очень вкусно! Люблю куриные тефтели с тыквой!
Ой! Что я нашла - куриные тефтели с шалфеем!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.
Mila91, куриные тефтели с тыквой я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить куриные тефтели с тыквой.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Приготовила мужу куриные тефтели с тыквой.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.
Mila91, Рецепт просто прелесть!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Ох, какая вкуснятина!
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Куриные тефтели с шалфеем
Тефтели