Куриная печень с помидорами в омлете

Рецепт от vukovich_72

Доброго времени суток! У нас я такого рецепта не нашла, поэтому решила поделится. Особенно актуально для худеющих на белковой диете. Блюдо больше подходит для обеда или сытного завтрака. Очень и очень вкусно!

Рецепт куриной печени с помидорами в омлете

Фото куриной печени с помидорами в омлете.

Как приготовить

  1. Куриную печень моем, очищаем от "не нужностей",режем средними кусками. Лук обжариваем в минимальном кол-ве раст. масла. К луку добавляем печень, солим, перчим, добавляем специи. С помидора снимаем кожицу, режем кусочками, добавляем к печени и немного воды и сметану. Потушиваем минут 7.

  2. Разогреваем духовку. Яйца взбиваем с молоком венчиком (без фанатизма), присаливаем, по желанию, можно добавить зелень. В жаропрочную форму перекладываем печень с помидором, заливаем яйцами.

  3. Запекаем в духовке при 180 до готовности, минут 15. Сервируем и наслаждаемся!

    куриная печень с помидорами в омлете. Шаг 3
  4. Можно и "детеныша"попробовать накормить.... Приятного аппетита!

    куриная печень с помидорами в омлете. Шаг 4

Ингредиенты на восемь порций

  • печень куриная 250-300 г
  • помидоры 1-2 шт.
  • лук репчатый 1/2 шт.
  • яйца 2-3 шт.
  • молоко 50 мл
  • сметана 1 ст.л.
  • соль, перец, специи по вкусу

Комментарии

4.2 / 5
volkodav_79
volkodav_79

Какая вкусняшка!

Кристина Малинка
Кристина Малинка

Vukovich_72, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

lyusya90
lyusya90

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

hithu
hithu

Как красиво!

Дария Мирвода
Дария Мирвода

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

tanechka96
tanechka96

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

lipova_72
lipova_72

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

arsenyeva_83
arsenyeva_83

Последнее время заинтересовалась куриной печенью форестер. Попробуйте!