Рыба по-гречески по-польски

Рецепт от olfof
  • Простой рецепт рыбы
  • Время приготовления: 2 ч 30 мин
  • Порций: 25
  • Калорий: 76 ккал
  • Кухня: Греческая
  • Способ приготовления: Жарить~0~Тушить
  • Повод: Завтрак, Обед, Ужин, 8 Марта, День влюбленных, Детский праздник, Семейный праздник, 23 февраля

Полезный и легкий рецепт.

Рецепт рыбы по-гречески по-польски

Фото рыбы по-гречески по-польски.

Как приготовить

  1. Трем на терку морковь, корень петрушки, корень сельдерея и режем полукольцами лук. Ставим тушить на растительном масле. В конце добавляем помидорный концерт разбавленный водой. Специи пл вкусу, соль и черный перец, лаврушку обязательно.

  2. Размораживаем и моем филе минтая.

    рыба по-гречески по-польски. Шаг 2
  3. Посыпаем приправой для рыба оставляем на 30 минут для маринада.

    рыба по-гречески по-польски. Шаг 3
  4. Обжариваем минтай с двух сторон

    рыба по-гречески по-польски. Шаг 4
  5. Выкладываем в форму слой овощей, затем слой рыбы, затем опять слой овощей

    рыба по-гречески по-польски. Шаг 5
  6. Повторяем так несколько раз, пока не закончится рыба и овощи.

    рыба по-гречески по-польски. Шаг 6
  7. Последний слой овощей и ставим тушить в духовку на 45 минут пр температуре 180-190 градусов.

    рыба по-гречески по-польски. Шаг 7
  8. Приятного аппетита!!=)

    рыба по-гречески по-польски. Шаг 8

Рецепт из коллекции: Рецепт рыбы • Рецепты на ужин • Праздничные рецепты • Рецепт греческой кухни.

Ингредиенты на двадцать пять порций

  • Филе минтая 1 кг
  • морковь свежая 1 кг
  • лук репчатый 1 кг
  • корень сельдерея 0.5 шт.
  • корень петрушки 3 шт.
  • растительное масло для жарки 100 г
  • соль и перец 2 г
  • лавровый лист 4 шт.
  • паприка молотая 2 г
  • приправа для рыбы 0.5 ст.л.
  • томатная паста 100 г

Комментарии

4.3 / 5
iraif
iraif

Olfof, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

Юшкова Маша
Юшкова Маша

Olfof спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!

lyusya
lyusya

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

Тома Мирович
Тома Мирович

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

mila
mila

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

aringiof
aringiof

Замечательный способ приготовления recipelab.ru/goryachee/ryba/morskaya-ryba-v-dukhovke. Мне так нравится!

Инна Машарипова
Инна Машарипова

Olfof, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

Полина Давлетшина
Полина Давлетшина

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

uthiconto
uthiconto

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю рыбу по-гречески по-польски в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

Матвийчук Лизавета
Матвийчук Лизавета

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

Тинка Редкокашина
Тинка Редкокашина

Супер! тому, кто придумал огромный респект!

roza93
roza93

Olfof, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт рыбы по-гречески по-польски!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!